游泳一边耳朵进水了怎么办 游泳一边耳朵进水了应该怎么办
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游泳一边耳朵进水了可以采用偏向一侧将水倒出、单脚跳跃、将水吸出、加热耳部等方法。
1、偏向一侧将水倒出
将头偏向耳朵进水一侧,耳朵朝下,手盖住耳朵大部分,轻轻按压或者用手拍打耳朵,多重复几次,通过吸力作用可以有效的将水从耳内排出。
2、单脚跳跃
将头歪向耳朵进水的一侧,用同侧脚单脚跳,同时用手牵拉耳朵,将外耳道拉直,借助重力让水从耳朵内流出。
3、将水吸出
可以使用无菌棉签或者干净卫生纸伸入进水的耳道内,将水分吸出,但是要注意力度,不可以过度用力,或者伸入耳道内过深,以免对外耳道造成损伤。
4、加热耳部
可以使用温热毛巾贴在耳朵周围进行热敷,或者使用吹风机将耳朵吹干,有助于促进局部血液循环,帮助耳内水分尽快排出。
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