体检如何快速降低血压 怎么在体检时降低血压
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很多人在去医院体检时,特别是在测量血压时,会感到异常紧张,因此会导致体检结果出现偏差,会出现高血压,那么体检时降低血压的技巧是什么?
体检时降低血压的技巧
在体检期间降低血压的技巧是避免吸烟和饮酒。血压升高的患者主要是由过度的精神紧张引起的。如果超重或经常熬夜和加班,也会导致血压升高。它可能会导致头晕和头痛,但也会伴有肢体麻木和肢体疲劳,平时可以用血糖仪检测。病因确诊后,可采用口服降压药治疗。在恢复期,饮食应清淡。
如果在体检期间血压升高,可以暂时服用药物来控制血压。但应该注意是否有高血压。需要做的是在家里监测血压,看看是否正常。如果这是正常的,就不需要长期服用抗高血压药物,只需要在体检前30分钟口服硝苯地平或卡托普利等速效降压药。但是如果在家测量血压,血压就会升高,这真的是高血压,需要长期定期服药,选择长效降压药。让血压稳定下降并保持在控制之下,不要为了通过体检而服用很多抗高血压药物。相反,体检时会导致低血压,这也是不合格的。
建议患者在体检时保持自己的心态,尽量避免紧张的情绪。希望这篇回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
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