颈椎病艾灸的正确方法 艾灸颈椎病怎么灸法
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颈椎病艾灸主要是灸大椎穴、灸肩颈部肌肉等部位,通过艾灸可发挥通络止疼目的,具有温经散寒效果。具体如下:
1、灸大椎穴:大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中,患者低头时,颈后最高点的位置即为大椎穴。用燃烧的艾条在距离皮肤一寸左右处对大椎穴进行艾灸,灸5-10分钟,至皮肤微微发红。
2、灸肩颈部肌肉:用燃烧的艾条沿两侧颈肩部及后正中线,对肩颈部进行艾灸,注意艾条与皮肤保持一寸左右距离,灸至皮肤微红。
注意事项
1、艾灸时要及时清理艾灰,防止发生烫伤。
2、艾灸完成后避免风寒,注意保暖。
3、症状持续不缓解或加重,应及时就医。
建议在专业人士的指导下进行。
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