中暑可以吹空调睡觉吗 中暑能吹空调睡觉吗
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中暑一般可以吹空调睡觉,但不可以将空调温度调到过低或者对着空调直吹,而且要注意补充水分。
中暑多是由于汗腺排汗功能不畅、所处环境温度过高、机体热量产生过多且不能及时排出体外等因素,导致体温调节中枢发生异常造成。发生中暑后吹空调睡觉,可以降低环境温度、体表温度等,促进身体中的热量散发,有助于减轻中暑引起的恶心、呕吐等消化系统不适症状,或者头晕、头痛等神经系统不适症状,同时还可以预防发生重度中暑。
中暑吹空调睡觉时,为避免在睡眠过程体温降低过多,不可以将空调温度调得过低,或者将空调的吹风口直接对着身体。另外,由于吹空调会导致身体水分流失,造成中暑引起的电解质失衡现象加重,所以中暑吹空调睡觉期间,应适当起床补充水分。
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