无花果含黄体酮吗
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无花果含黄体酮,如果身体缺乏黄体酮,可以适量吃无花果来补充。
黄体酮是又称孕酮、黄体激素,它是卵巢分泌的孕激素。女性在排卵前,每天产生的孕酮激素量为2~3mg,主要来自卵巢。排卵后,上升为每天20~30mg,主要由卵巢内的黄体分泌,有保护女性的子宫内膜的作用。一般情况下,无花果含黄体酮,因为无花果属于桑科榕属植物,含有有机酸、B族维生素、氨基酸、膳食纤维、黄体酮、钙、铁、脂肪等营养物质,有健胃清肠、消肿解毒等功效,可以缓解食欲不振、咽喉肿痛、咳嗽多痰等症状。此外,柿子饼、红薯、海带、葛根粉等也含有黄体酮,如果缺乏黄体酮,可以适量吃,有一定补充效果。
需注意,无花果味甘,性凉,入肺、胃、大肠经,不合适脾胃虚寒人群,以免出现腹痛症状。
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