怀孕初期忍不住吃了螺蛳粉有没有影响
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怀孕初期忍不住吃了螺蛳粉如是偶尔吃一次,烹饪的比较充分,吃了以后没有明显不适一般没影响。但若经常食用,烹饪时间较短,或者出现异常症状,就可能会造成不良影响。
1、没影响
怀孕初期时如果胃口较差,偶尔吃一次螺蛳粉,并且烹饪的时间充足,能够将潜在的细菌消灭掉,吃了以后没有出现不适症状,通常不会产生影响。同时,螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质以及纤维素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,也可以补充身体所需营养。
2、有影响
如果频繁或大量的吃螺蛳粉,营养成分摄入单一,烹饪时间较短,不足以消灭含有的细菌或寄生虫等,放置的调料比较多刺激性较强,吃了以后容易出现腹痛、腹泻等胃肠道刺激症状等,此时可能会因为营养摄入不均衡,以及细菌、寄生虫感染,腹部不适等,对胎儿的生长发育产生影响。
孕期饮食建议做到营养均衡,不吃单一食物,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,以及瘦肉、蛋类等食物。如果出现身体不适,需要及时就医进行正规治疗。
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