月子,说话多,有什么后遗症?
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月子说话多一般不会有什么后遗症,具体情况如下:
月子一般也称为哺乳期,在哺乳期间若说话多了,只会影响休息和精神并不会造成某些后遗症。在哺乳期间应尽量注意多休息,保持充足的睡眠,避免身体处于过于劳累的情况。除此之外尽量也不要触碰凉水,注意身体的保暖,以免引起关节疼痛。饮食上还需多加强营养补充,多吃一些蛋白质较高的食物,提高人体的免疫力,有利于后续的身体恢复。但在刚生产完的前几天,产妇还应以休息为主,尽量少说话,以免对身体增加不必要的负担。如在哺乳期间觉得心情烦闷,也可以适当的找人进行疏解,不可将事情堆积在心里,以免出现心理健康问题。
除此之外,建议在日常生活当中还应在注意定期用温水清洁会阴部,切勿用凉水或坐浴,以免引起会阴部感染。
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