硒的功效和作用是什么
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硒的功效和作用一般是调节生理功能、解毒、抗氧化等。具体分析如下:
1、调节生理功能
硒属于微量元素之一,为强效免疫调节剂,服用后有助于抑制病毒的繁殖能力,增强免疫功能。
2、解毒
硒有助于促进体内有毒物质排出,对于重金属中毒的患者,可用硒元素帮助解毒。
3、抗氧化
硒具有抗氧化作用,可清除体内自由基,并促进胃黏膜修复,增强身体免疫力。
此外,还可以减轻化疗副作用。但要注意,过量补硒容易引起中毒,建议遵医嘱合理补硒。
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