出汗多与尿酸高有关系吗
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一般情况下,出汗多与尿酸高有关系。具体分析如下:
出汗多会不会引起尿酸升高,与身体内的水分有很大关系,出汗后没有及时补充水分,就会引起尿酸升高,但是在出汗后及时补充水分,通常不会引起尿酸升高。尿酸是由肠道和肾脏排出的,并且汗水中含有无机盐、水、脂肪酸以及少量的尿素、尿酸等物质。在出汗多的情况下,若不能及时补充水,就会造成血液凝聚,使血液中的尿酸含量发生变化,最终导致尿酸升高。当大量出汗的时候,只有多喝水。通常情况下,血液的浓度是正常的,不会出现尿酸升高的情况。其次,尿酸高并不是单纯地出汗所致,还与平时的生活习惯有很大的关联,比如螃蟹、牛肉、羊肉等,长期食用,都有可能引起尿酸高。
建议在日常生活中多喝水,尽量保持在1500—2000ml以上,尤其是剧烈运动后,应及时补充水分。
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