骨头经常击打会变硬吗 骨头击打可以变硬吗
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骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。骨质疏松初期无任何症状,多数人都感觉不到。随着骨量的丢失,骨微结构的破坏,患者会逐渐出现慢性腰背痛、脊柱变形等症状。那么骨头经常击打会变硬吗,接下来就为大家解答这个问题。
骨头经常击打会变硬吗
骨头经常击打有可能会变硬,但是在击打的时候一定要注意力度。
骨头是人体内支撑身体、保护内脏的一种坚硬组织,一般是由活细胞和钙物质混合构成的,人体内有不同形状以及大小的骨头,比如长骨、短骨、胸骨、扁骨、不规则骨。随着骨头的强度和钙量逐渐增加,骨头也会逐渐的变硬。人的骨骼是不断更新的,年龄在40岁以后骨的密度就会出现下降的趋势,平时可以通过补充钙剂的方式恢复骨密度。
骨头经过长期的击打,骨皮质就会逐渐的增厚,所以对于抗击打的能力也会加强,也就是人们常说的骨头变硬。如果在击打的时候没有注意力度,就有可能会造成骨折的情况,所以在击打骨头的时候,一定要注意力度。
平时可以多吃一些含钙量比较多的食物,比如牛奶、蛋黄,对于骨头有一定的好处。
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