睡觉感觉身上抖怎么回事,怎么办
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睡觉身上抖通常与生理性因素有关,另外,还有可能是缺钙、癫痫等所致。治疗时,可遵医嘱用药。具体内容分析如下:
一、生理性因素
当心理压力过大、精神过于紧张时,睡觉过程中身上便有可能出现抖动表现,这是正常的生理反应,无需过度治疗,平时注意休息,保持心情舒畅即可。
二、病理性因素
1、缺钙
身体处于低钙状态时,容易引起神经系统兴奋,进而造成睡觉时身上抖动。此时应及时进行血液检查,并遵医嘱补充钙质。可以服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等。
2、癫痫
癫痫患者容易在睡着了后出现身体抖动表现,这是较为典型的症状,想要缓解,可遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸镁缓释片等。
除了以上所说诱因,还有可能与帕金森病、阿尔茨海默病、多系统萎缩等有关。建议患者在平时注意观察身体变化,定期进行相关检查。饮食方面要注意营养的均衡摄入,改掉挑食偏食的毛病。
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