屏气试验怎么做

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屏气试验,是深呼吸数次后,深吸一口气,屏住呼吸,记录屏住呼吸的时间。具体操作步骤如下:

屏气试验怎么做

1、受试者采取坐位,安静休息,自然呼吸。

2、当听到“开始”口令时,测试者打开表开始计时,受试者做一次深吸气或深呼气后屏气,直到不能再屏气为止即停表,记录屏息时间。

正常成年人可以憋气30~45秒,若憋气时间20秒以上甚至超过30秒,说明肺功能较好。屏气试验建议前往正规医院,由专业医生进行操作。

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