孕妇能不能喝菊花茶 孕妇能喝菊花茶吗
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孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇身体是有益的,但不能过量、过浓。孕妇适度饮用菊花茶不仅能增强心脏功能,更能有助于消化,防止妊娠水肿的出现,对于胎儿的健康成长也起到了很大的作用。如果有早孕反应比较严重,脾胃虚弱的,最好不要喝。可适当多喝些含蛋白质高的饮品,比如豆浆、牛奶等。
菊花茶对孕妇的好处
1、清火
通常孕妇是一个很容易上火的人群,适当的饮用一些菊花茶能够有效地缓解上火,并且能够帮助孕妇大便通常。
2、防衰老
据研究表明,菊花中富含一种“黄酮类”物质,该物质具有清除人体内“自由基”的作用,这对防止人体过早衰老起到了很大帮助。
3、增强体质
除了“黄酮类”物质以外。菊花内还含有大量的维生素、氨基酸等人体所必需的有益微量元素。
4、经常饮用菊花茶能增强孕妇体质,提高抵抗力。
孕妇饮用菊花茶虽然有这么多的好处,却还是有值得注意之处的。
5、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常。
孕妇喝菊花茶注意事项
1、脾胃虚寒,体虚的孕妈们都不适合喝,对于体质偏寒的孕妈们来说在菊花茶里放点枸杞就可以喝了。
2、同时孕妈们在泡饮菊花茶的时候,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五片菊花用沸水冲泡还可以加入几颗冰糖,这样喝起来味道更好
3、孕妇不能过量饮用菊花茶。
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