天天洗头好吗 洗头的注意事项
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天天洗头对于头皮非常油的来说是好的,能随时让头发保持清爽,有助于头皮的健康;但天天洗头对于头皮健康或者不是很油的人来说,不但不能护发,还有可能对头发造成伤害,要知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障,如果天天洗头势必会彻底洗净油脂,失去对头皮的保护,造成头皮的干枯,引起各种头皮健康问题。
天天洗头好吗
天天洗头看似一个非常爱干净的习惯,但并不是一个好习惯。洗头可以带走头皮上的油脂,起到清洁的目的,但洗头的频率过高会带走头皮过多的油脂,适当的油脂是可以保护头皮的,这就导致头皮容易受损。
不过,天天洗头是适合少部分人群的,尤其是在户外工作时间长的人和头皮非常油的人,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
洗头的注意事项
1、一般说来,2-3天洗一次头的频率是比较适宜的,但是日常生活中如果长时间进行户外运动或需要消耗体力的,可以天天洗头来控制油脂分泌情况。
2、避免使用碱性过高的洗发水,虽然碱性洗发水的去油效果较好,但要注意用了碱性洗发水后要用酸性的护发素中和下,可以避免对发质和头皮的损害,还能防止头发干燥。
3、头发洗净后要擦干,或用电吹风吹干,避免头皮和头发上长期残留水分引起头痛等情况。
4、有晚上洗头习惯的人要尽量在睡前将头发完全吹干,一定不能湿着头发睡觉。如果是冬天洗头,也不能湿着头发出门,容易引起感冒。
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