羊角蜜和牛奶可以一起吃吗 羊角蜜和牛奶可不可以一起吃
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羊角蜜和牛奶可以一起吃。
羊角蜜性凉、味甘。营养价值和食用价值都很高,它含有的膳食纤维、维生素、蛋白质、烟酸以及钙、铁和镁等物质。而牛奶性平、味甘,其含有大量的蛋白质、乳糖以及钙、铁等物质。两者不含有相克,并且两者的营养物质都十分丰富,所以可以一起食用,有助于人体增强免疫力。
羊角蜜含有的膳食纤维加上牛奶的助消化功能,两者同用可以帮助人体消化,增强肠胃道功能。羊角蜜含有丰富的维生素C,牛奶中含有的钙铁元素,两者搭配,有利于改善人体体内对钙铁两种元素的吸收和利用,对人体健康有很大的作用。
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