少白头要多吃哪些食物 少白头要多吃什么食物
本文已影响1.51W人
在日常生活当中，很多青少年都会出现少白头，那么少白头要多吃哪些食物？
少白头要多吃哪些食物
不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等；自制黑发药膳食用；何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥；山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
少白头是指未到老年的早期灰发或白发，常有家族史，表现有常染色体显性遗传；毛发全部或部分变白，称为白发，可为先天性或后天性。先天性泛发性白发，常发生在白化病患者。后天性白发中，老年性白发是衰老的表现之一，是一种正常的生理现象；过早白发与遗传有一定关系，往往有家族性；有的伴有内科疾病，如自身免疫性疾病、心血管疾病、恶性贫血等。
严重情绪影响，可以使头发迅速变白，焦虑、忧愁、紧张等，往往为重要诱因。炎症或X线使黑素细胞破坏，可导致永久性的白发。累及头皮的皮肤病，如带状疱疹、白癜风等，也可以引起局部的白发。急性牙病，可以导致可逆性的胡须变白。希望这篇文章能够帮助到您！
精彩图片
热门精选
-
吃什么可以减少脱发 不妨多吃这些有益于头发的食物
-
预防白头发吃什么食物 吃什么抑制长白头发
-
补钙的食物有哪些 要补钙多吃这些食物
-
丰胸多吃什么食物比较好 这些食物要常吃
-
脱发吃什么食物好 7类食物要多吃
-
头发稀少 吃什么食物可以生发呢
-
宜多吃与少吃的食物
-
宫寒吃什么食物好 这些食物一定要多吃
-
白癜风患者含铜食物要多吃
-
头发发白吃什么食物好 哪些方法无法治疗头发灰白
-
改善头晕需要吃什么食物
-
长了痤疮要少吃哪种食物?
-
吃什么食物对眼睛好 这些食物记得要多吃哦
-
哪些食物白癜风不能多吃
-
吃哪些食物对心脏最好 哪些食物要少吃
-
这些食物不利健康要少吃
-
美白淡斑食物有哪些 多吃这些食物不长斑
-
少精要多吃什么食物
-
吃什么牙齿可以变白 想要牙齿白多吃这些食物
-
白头发吃什么食物能变黑 4类食物还原头发本色
-
白癜风要注意哪些食物不要生吃?
-
宝宝饮食要注意什么 宝宝饮食禁忌哪些食物要少吃
-
女性补铁的食物有哪些 6种食物要多吃
-
儿童白癜风患者要多吃哪些食物有好处?
-
立夏养生吃什么食物好 这些食物要多吃
-
肺气虚吃什么食物 5种食物要多吃
-
慢性胃炎吃什么食物好 这些食物一定要多吃
-
儿童白癜风患者要多吃哪些食物有好处?
-
白细胞减少吃什么食物
-
羊水多怎么减少点 哪些食物可以多吃