西瓜vc含量高吗
本文已影响2.73W人
本文已影响2.73W人
VC一般是指维生素C。通常情况下,西瓜维生素C含量比较高。
通常每100毫克西瓜中含有6毫克的维生素C,由此可见,西瓜维生素C的含量比较高,适量食用西瓜有助于补充体内的维生素C含量,有益于人体健康。西瓜中也含有大量的氨基酸、果糖等营养物质,适量食用可以起到利尿消肿、解暑生津、促进肠胃蠕动等功效,有助于增强人体免疫力与抵抗力,也有助于促进体内的血液循环及新陈代谢,可以加快排出体内毒素,有助于机体的健康。
注意在食用西瓜时不可一次性食用过多,以免对胃肠消化功能产生影响,导致患者出现腹胀、腹泻等不适现象。西瓜性寒,脾胃虚寒及消化不良的患者不宜食用,以免患者的病情加重。且西瓜不宜饭前及饭后吃,以免对营养物质的吸收产生影响。
不甜的西瓜热量高吗
山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗
土豆碳水含量高吗 土豆碳水含量高不高
山楂vc含量高吗 山楂一天吃多少克最好
西瓜的热量和糖分高吗
西柚的含糖量高吗 血糖高可以吃西柚吗
西梅糖分含量高吗 糖尿病可以吃西梅吗
冬枣vc含量高吗 冬枣和青枣哪个维生素c高
西瓜是低糖水果吗 西瓜是高热量水果吗
杨梅vc含量高吗 杨梅可以和维生素C一起吃吗
果啤嘌呤含量高吗 果啤嘌呤含量高不高
西瓜汁热量高吗 西瓜汁减肥可以喝吗
贝贝南瓜含糖量高吗 贝贝南瓜含什么营养
西瓜维生素c含量高吗
石榴里面是白色的果肉能吃吗 石榴vc含量高吗
西梅含糖量高吗 西梅血糖高能吃吗
八月瓜含糖量高吗 血糖高可以吃八月瓜吗
佛手瓜含糖量高吗 血糖高可以吃佛手瓜吗
菠萝蜜vc含量高吗 吃菠萝蜜后籽怎么处理
西瓜含糖量多少 西瓜有什么营养
晚上吃西瓜会胖吗 西瓜的热量高不高
覆盆子vc含量高吗 覆盆子泡水喝多长时间见效
莲藕vc含量 莲藕几个孔是粉藕
【西瓜热量是多少】西瓜热量算高的吗
西瓜含钾高吗 西瓜会不会上火
胡萝卜补充维生素c吗 胡萝卜vc含量高吗
荔枝果糖含量高吗 荔枝果糖含量高不高
西瓜热量高吗 减肥期间可以吃西瓜吗
木瓜含糖量高吗 如何吃木瓜
西梅尿酸高的人可以吃吗 西梅含糖量高吗