糖尿病人能吃红心火龙果吗 糖尿病人能不能吃红心火龙果
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糖尿病人能是否能吃红心火龙果，取决于血糖的控制情况。
红心火龙果中含有丰富的膳食纤维、花青素、维生素和多种矿物质等营养元素，既能补充身体所需的营养物质，还能促进肠胃蠕动，有益于身体的健康。如果糖尿病人血糖控制比较稳定的情况下，适当的吃红心火龙果，可帮助糖尿病人规律的排便，还有助于改善血脂，但是期间需要勤测量血糖，以免引起血糖波动。但如果糖尿病人血糖控制比较差的情况下，则不建议吃红心火龙果，因为红心火龙果中含有一定的糖分，吃了之后可能会导致血糖进一步升高，容易诱发糖尿病的急性并发症出现。
建议糖尿病人平时可吃些低糖分的水果，比如苹果、猕猴桃等，这些水果中的糖分较低，而且热量也较少，含有的营养元素也非常丰富，对于人体血糖的调节起着积极的辅助作用。
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