廉泉穴的位置在哪里

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一般来说,廉泉穴属于人体穴位,其位置在人体的颈部。具体分析如下:

廉泉穴的位置在哪里

廉泉穴是任脉、阴维脉交会穴,其位于人体的颈部,在颈部正中线与喉结正上方横皱纹交叉处,用指头压迫该穴位,可以感觉到舌根。适当按摩廉泉穴,有通咽利咽、止咳平喘、化痰等好处,可以有效缓解舌下肿痛、中风失语、舌干口燥、咳嗽、消渴等症状。

平时应该清淡饮食,适量吃蓝莓、香蕉、菠菜、西红柿等新鲜的水果蔬菜;早睡早起,避免过度劳累;适当增加体育锻炼,比如慢跑、游泳、瑜伽等。

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