怀孕恶心吃什么好 怀孕恶心能吃什么
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怀孕后,胎盘分泌绒毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,胃酸分泌的减少大大降低了消化酶的活性,从而影响孕妇的食欲和消化功能,此时,孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,那么怀孕恶心吃什么好?
怀孕恶心吃什么好
怀孕恶心可建议喝点姜汁牛奶、生姜小米粥等。牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,可以起到健脾健胃、生津润肠的作用。生姜能刺激胃粘膜,改善胃功能,并起到一定的止吐作用。小米具有养胃、养身的功效,如果在怀孕初期有厌食和恶心,可以用生姜和小米煮粥,这也可以缓解这种早孕反应。
怀孕期间必须注意休息,避免过度工作,禁止性生活。应该多吃绿色蔬菜和水果,以保持大便通畅,如果有腹痛或阴道出血,应该及时去医院,如果没有异常情况,可以定期进行产前检查,如果平时月经规律,通常可以在绝经后40天左右到医院做检查。绝经14周时,应进行唐氏筛查,档案的建立应在绝经后20周左右开始,在怀孕6个月,大约24周后,开始做四维彩色多普勒超声,33周后开始胎儿心率监测,如果产前检查没有异常,在定期复查后可以继续等待分娩。
怀孕时要积极去医院检查,当出现不适症状时要及时就医。希望这篇回答可以帮助到您。
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