经期可以喝玫瑰花茶吗 经期能否喝玫瑰花茶
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玫瑰花茶,为中国再加工茶类中花茶的一种;是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。其所采用的茶坯有红茶、绿茶;鲜花除玫瑰外,蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶。那么,经期可以喝玫瑰花茶吗?接下来就为大家解答这个问题。
经期可以喝玫瑰花茶吗
一般来说,经期是可以喝玫瑰花茶的。因为玫瑰花茶味甘、微苦、性温,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到安神除烦、消除疲劳的效果。同时,其含有的单宁酸,能促进脂肪代谢,帮助毒素与宿便的排出,有利于瘦身。但需注意,月经出血量大、气虚、乏力、贫血的患者则是不建议服用的;很容易导致体内气血运行速度过快;出现长痘、上火等情况。此外,孕妇、胃寒者、便秘者、体质差者应忌饮用玫瑰花茶;以免影响身体健康。
知识拓展:玫瑰花茶的作用
1、调节气血
因为玫瑰花茶中含有总多酚、总黄酮等成分,总多酚能够调节气血、和血化瘀;总黄酮能够调节体内雌激素,改善内分泌失调。因此,玫瑰花茶可以调理女性内分泌系统,调节月经周期,舒缓生理期不适;进而起到改善月经不调的效果。
2、美容养颜
因为玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效;且玫瑰花茶中含有总多酚,经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。此外,玫瑰花茶性质温顺,有健脾、和血、散淤、温胃等功效,能治疗腹中冷痛、胃浣积寒等病症。
3、延缓衰老
因为玫瑰花茶中含有总黄酮,能清除体内氧自由基,并且抗氧化能力非常强,是维生素E的十倍以上,可以有效阻止细胞的退化、衰老。此外,饮用玫瑰花茶还能够活化停滞的血液,降低心脏充血的现象;从而强化微血管,促进全身血液循环。
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