杏子含钾高不高
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杏子含钾量通常比较高,在食用时应当注意适量,尽量避免过量食用,以免导致出现不良反应。
一般情况下,每一百克的杏子中,含钾量有226毫克,含有的钠、钙成分,分别占23毫克,14毫克。杏子还含有丰富的维生素C、矿物质以及不饱和脂肪酸等,具有润肺定喘,生津止渴的功效。若患者高钾血症或者其他基础疾病等,以免由于钾摄入过量而导致病情进一步加重,对自身健康以及疾病的治疗造成影响。
此外杏子的果酸含量相对较高,不能一次食用过多。若大量食用容易伤到脾胃,引起胃部灼烧感、腹痛、反酸等不适症状。此外,若本身就患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者,最好不要吃杏子,因为杏子比较酸的,可能会损伤胃肠道黏膜,加重溃疡的症状。
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