桥本炎要注意什么 桥本炎要注意哪些
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桥本炎要注意合理饮食、适当运动、科学用药等。
1、合理饮食
桥本炎在饮食上要多进食蛋白含量比较高、脂肪比较低、糖分比较低和高纤维的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉、燕麦等,还可以进食含硒元素丰富的食物,比如动物肝脏、蘑菇等。但是要避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒、大蒜等。还要避免进食高碘的食物,比如紫菜、虾米、海带等,以免导致病情恶化,影响到恢复的效果。
2、适当运动
患者还要进行适当的体育运动,比如慢跑、游泳、快走等,不仅可以增强体质,提高免疫力,还能够还能够使心情保持愉快。
3、科学用药
桥本炎的患者要严格的遵照医嘱使用药物,避免随意对药物剂量进行调整。另外,还要定期到医院复查甲状腺功能,随时关注病情的变化。
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