糖尿病晚上可以喝白酒吗 糖尿病晚上不喝白酒可以喝哪些
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在生活中,有一些糖尿病患者喜欢在晚上喝白酒,那么糖尿病晚上可以喝白酒吗?
糖尿病晚上可以喝白酒吗
糖尿病人不建议喝白酒,喝白酒对糖尿病人有很多危害,具体如:酒精含有很高的热量,大量饮酒可以导致热量摄入过多,导致腹型肥胖,也就是常说的啤酒肚。腹型肥胖可以加重高血糖,加重心脑血管病的风险。喝白酒还容易诱发低血糖,白酒可以损伤肝脏,抑制肝脏的糖异生和肝糖分解,导致出现低血糖。低血糖的症状容易与醉酒的症状混淆,导致延误低血糖的诊断,甚至导致低血糖昏迷。喝白酒还可以导致血脂增高,诱发急性胰腺炎,所以不建议糖尿病患者喝白酒。
如果必须喝,要掌握度,一般建议糖尿病患者喝白酒应当小于45ml,也就是酒精量在15g以内。另外,在喝白酒之前也要适当的服用些主食来避免低血糖,糖尿病患者是不建议喝白酒的。糖尿病患者可以吃一些能量低的食物主要是蔬菜、西葫芦、冬瓜、西红柿等,特别是叶、茎类蔬菜;可以经常吃苦瓜、南瓜、葡萄柚等。 这些食物营养丰富,可以降低血糖。 糖尿病人平常应该注意多锻炼身体。
希望这篇文章能够帮助到您。
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