女性高压93低压62正常吗
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高压93低压62是指高压93mmHg,低压62mmHg,通常属于正常的情况。
血压的正常范围高压通常在90~130mmHg,低压在60~80mmHg,女性的血压通常偏低一些,但是高压93mmHg,低压60mmHg是在正常的范围之内,所以属于正常的情况。在测量血压时通常需要处于安静的状态,避免剧烈的运动,以及情绪波动过大,影响血压测量数值,而且在测量时一般可以测量三次,取平均值可以使血压的数值更加的准确。
血压出现偏高或偏低都会影响身体的健康,如果偏高症状轻微时,可以通过调整饮食缓解,如果偏高情况较为严重时,可以在医生的指导下使用药物治疗,例如硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片等。
除此之外,高血压患者在日常要注意保持良好的心态,同时适当的运动能够提高免疫力,缓解病情。
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