流鼻血过多吃什么补血 流鼻血过多吃哪些补血
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大多的人都或多或少的流过鼻血,其实流鼻血是非常常见的,大多是因为上火引起的。还有鼻子如果比较干的话也是很容易流血的,那么流鼻血过多吃什么补血?
流鼻血过多吃什么补血
流鼻血的患者可以吃红枣,红枣可以滋养补血。流鼻血的人如果出血量比较大,会因为失血而贫血,身体虚弱。患者常吃大枣,对出血性贫血有明显的治疗作用。患者也可以吃银耳。比如银耳炖雪梨,能有效养血润燥,凉血。肺燥热引起的鼻出血病例较多,患者可以用银耳起到清肺降火的作用。梨有润肺养血、清热解毒、清心泻火的功效,配合银耳服用效果会更好。生活患者要养成良好的生活习惯,不要吃太辛辣刺激性的食物,以免加重患者的愤怒情绪,导致鼻血复发。
流鼻血过多可能会引起贫血,而血液的主要成分是红细胞,血红蛋白是红细胞的主要成分,血红蛋白由蛋白质和铁组成,所以要补充蛋白质和铁。
平时可以通过食物来补充,主要从鸡、鱼、肉、蛋等食物。同时,豆制品也是很好的植物蛋白来源。鱼虽然富含优质蛋白质,但要注意鱼刺,以免卡住。希望这篇回答能帮助到您!
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