生橄榄的功效与作用
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橄榄原产中国南方,果可生食或渍制,药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻。核供雕刻,兼药用,治鱼骨鲠喉有效。那么,生橄榄的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
生橄榄的功效与作用
1、利咽消肿
橄榄内带有很多的单宁酸、挥发油、香环氧树脂醇等,这些成份具备优良的滋养咽喉、抗感染消肿的功效。
2、生津解渴
橄榄味儿甘酸,含有很多的水份,也有多种多样的营养元素,这种成份能够合理的补充身体血液,具备生津解渴的作用。
3、抵御肌肤衰老
橄榄中含有的维生素E成份非常丰富的,也有抗氧化性成份,能够养护皮肤,尤其是能够抵御皮肤衰老,使皮肤越来越莹润、有光泽度。
4、润肺
青橄榄性平,味甘、酸,入肺经,味甘的食物具有滋养的作用,因此吃青橄榄可以滋润肺部,对于肺部不健康导致咳嗽的人群,还有一定的止咳润肺的作用。
5、健胃
青橄榄入胃经,有健胃的作用,并且因其含有较多的碳水化合物,食用之后可以促进唾液分泌,有增强消化道滋润度的作用,有利于食物通入胃中,同时含有的有机酸等成分可以促进胃酸的分泌,还有帮助消化的作用。
以上即是对生橄榄的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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