肝郁脾虚的症状
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肝郁脾虚一般有两种原因,一是由于情志失调,郁怒伤肝,肝木克脾所致;二是久思伤脾,饮食不慎,导致脾失运化,久则伤及肝脏所致。那么,肝郁脾虚的症状有哪些呢?接下来为大家解答这个问题。
肝郁脾虚的症状
1、容易发怒
郁气滞的人容易发怒,还会经常伴随着叹气。这种病的病因大多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
2、消化不良
脾虚最影响肠胃的消化功能,吃完饭就肚胀,喝点水也停在胃里不动,大便总是无力下行,容易引起便秘。这样的人,身上的赘肉软得像一团棉花,两腿沉重不愿迈步,大白天也总想睡觉。
3、全身症状
主要症状是胸胁胀痛、食少纳呆、腹胀、便溏、四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。还表现为食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全身酸软,舌苔厚重黄腻,气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。
知识拓展:如何调理
1、调节情绪
日常要注意放松,解除忧虑。心情好,肝气调达,就能促进脾胃健康运化;心情好,胃口就好,就是这个道理。
2、调理饮食
平常少吃生冷寒凉、冰冻、肥腻的饮食,三餐规律使脾胃健运;脾胃中枢的气机条达,能够协助肝气舒畅。假如一个人消化不良、腹胀腹痛,那必然心情就不好,就是脾胃不健运,反过来又导致肝郁的表现。
以上就是关于肝郁脾虚的症状的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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