腰椎间盘突出能跑步吗 关节突出可以跑步吗
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
随着年纪的增大、或者不正确的坐姿等,容易导致腰间盘突出。那么腰椎间盘突出能跑步吗,接下来就为大家解答这个问题。
腰椎间盘突出能跑步吗
腰椎间盘突出是椎间盘退变的一种现象,如果正处于恢复期可以适当的跑步,如果正处于急性期就不可以跑步。腰椎间盘突出可以通过使用药物和手术的方式治疗。
腰椎间盘突出可能是长期伏案工作劳累过度导致,也可能是受到急性外伤导致,主要会造成腰部疼痛、下肢麻木,可能还会引起马尾综合征以及跛行。如果正在恢复期间可以适当的进行跑步锻炼,但是在跑步的时候最好是慢跑,慢跑有利于增加腰肌力量和改善下肢麻木的症状,对促进病情康复有一定的帮助。
腰椎间盘突出如果正处于急性期,患者需要卧床休息,不可以进行跑步,否则会导致病情加重,可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛的药物缓解疼痛,比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊。如果病情比较严重,可以通过做全椎板切除术或者半椎板切除术以及腰椎融合术治疗。
平时要避免劳累过度,保持劳逸结合。
以上就是关于腰椎间盘突出能跑步吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
成人都有腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出怎样预防
硬拉会腰间盘突出吗 腰间盘突出能做硬拉吗
腰椎间盘突出症睡姿
腰椎间盘突出吃什么好 腰椎间盘突出复发了是为什么
腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出很痛怎么缓解 腰椎间盘突出按摩哪里最好
腰椎间盘突出好发部位
腰椎间盘突出为什么腿痛呢 腰椎间盘突出要注意什么
腰椎间盘突出的症状治疗 腰椎间盘突出与膨出有啥区别
腰椎间盘突出症有什么临床表现 腰椎间盘突出症锻炼方法
腰椎间盘突出不能吃什么食物 腰椎间盘突出吃什么食物好
腰间盘突出食疗食谱 腰椎间盘突出注意事项
花椒泡酒能治腰间盘突出吗 花椒治腰椎盘突出偏方
腰椎间盘突出是怎么样引起的 腰椎间盘突出按摩有效果吗
腰椎间盘突出平时要注意什么 腰椎间盘突出生活注意事项
平板支撑治疗腰间盘突出吗 腰椎间盘突出的锻炼方法
腰椎间盘突出有什么表现 腰椎间盘突出的主要症状表现
腰椎间盘突出怎么办
腰间盘突出的症状有哪些 快看看你是腰椎盘突出吗
腰椎间盘突出注意事项 腰间盘突出患者要注意
【腰椎间盘突出可以用艾灸治疗么】艾灸能治腰椎盘突出吗 艾灸治疗腰椎间盘突出有用吗
骨盆突出需要跑步吗
腰间盘突出好治疗吗 腰间盘突出是否好治
理疗能治腰间盘突出吗 理疗能治疗腰间盘突出吗
腰椎间盘突出症状表现有哪些 腰椎间盘突出保养方法
腰椎间盘突出睡觉姿势 腰椎间盘突出对睡姿有什么要求
腰椎间盘突出是在什么地方 腰椎间盘突出要如何治疗
腰椎间盘突出症临床症状 腰椎间盘突出症痛点分布