舒张压94严重吗
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舒张压94是指舒张压94MMHG,舒张压94MMHG不算严重。
舒张压是血压测量当中的数值,测量血压会有两个数值,一个是高压,另一个是低压,低压就是舒张压。根据血压值,高血压可分为一级、二级、三级,高压在140-159MMHG汞柱之间,低压在90-99MMHG汞柱之间。
现在舒张压为94MMHG汞柱,属于一级高血压。一级高血压意味着将来患心脑血管疾病的风险相对较小,大多通过调整日常生活方式以及饮食习惯,能够帮助恢复正常,比如坚持低盐、低脂饮食。如果血压仍不能恢复正常,可以在医生指导下选用降压药物来使血压降到正常水平,如呋塞米片、托拉塞米片、氢氯噻嗪片等。
高血压患者平时需要适当进行体育运动,比如慢跑、快走,同时还可以游泳、做瑜伽,能够促进代谢,帮助减轻体重,缓解高血压症状。
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