艾叶泡脚能去湿气吗
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艾叶,又称艾蒿,是一种含有奇异香味的草类,属于药物性植物。中医认为,艾叶归肝、脾、肾三经,而用艾叶泡脚对身体有很多好处。不仅可温经止血、散寒止痛,还有促进血液循环、除脚气的效果。那么,艾叶泡脚能去湿气吗?接下来就为大家解答这个问题。
艾叶泡脚能去湿气吗
一般来说,艾叶泡脚是有一定去湿气的效果的。因为艾叶泡脚有温经通络、除湿驱寒的作用,对于一些手脚冰凉,很怕冷的朋友来说,用艾叶泡脚可以将体内的寒气和湿气排出体外。且艾叶泡脚可促进身体血液循环,起到疏通筋络的作用,并可帮助体内的寒气、湿气排出的更加顺畅。此外,平时用艾叶泡脚还会使身体发热,可燃烧多余的脂肪。而如果脚底或身体出汗的话,则脂肪就会转化为热量随着汗液排出体外,从而也就有一定的减肥效果。但需注意,一定要在中医指导下进行较好。
知识拓展:艾叶泡脚的功效
1、预防感冒
因为当人体受凉感冒,导致流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可用艾叶泡脚。一直泡到全身发汗,并喝点生姜红糖水,效果更加明显。此外,艾叶还有抗菌、抗病毒、抗过敏及加强抵抗力等功效,长期坚持还可去除脚气及脚癣。
2、散寒止痛
艾叶对于女性宫寒引起的经血结块,能够促进血块排出体外,还可有效治疗月经不调和宫寒不孕的症状。平时坚持用艾叶泡脚,可起到暖宫散寒的作用。此外,还可用来治疗下焦虚寒的症状,如果出现关节疼痛的话,也可使用艾叶熏治患处来缓解。
3、美容养颜
如果经络不通、瘀血内阻,就会导致面色暗黄。而通过艾叶泡脚,可以舒经通络、活血化瘀,起到美容养颜、改善面色的作用。此外,用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用,有缓解疲劳、提高睡眠的效果。
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