感冒头疼、嗓子疼怎么办
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一般情况下,感冒头疼、嗓子疼可以采取休息、补充水分、食疗、按摩、口服药物的方法进行治疗。具体分析如下:
1、休息
在感冒期间,给自己留出足够的休息时间,减少身体的活动量,有助于减轻头疼和嗓子疼的症状。
2、补充水分
水可以帮助稀释和清除体内的病毒,同时保持身体充分水分,有助于缓解嗓子疼的感觉,并防止脱水引起的头痛。
3、食疗
感冒后可以适量的喝一些红糖生姜水,有利于病情恢复。也可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜,能够给身体补充维生素,可以缩短感冒的病程。
4、按摩
感冒期间头疼、嗓子疼,也可以通过按摩穴位的方法治疗,可以通过揉搓迎香穴以及印堂穴缓解不适症状。
5、口服药物
如果感冒期间头疼、嗓子疼症状比较严重,除了通过以上方法以外,还可以在医生指导下适量口服维C银翘片、金叶败毒颗粒等药物治疗。感冒期间要多喝一些温水,有利于病情恢复。
若不适的症状严重,建议及时就医,以免延误病情。平时注意养成良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激的食物,以免不利于恢复。
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