腰间盘突出怎么治疗
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很多老年人都会出现一些腰椎问题,因为他们上了年纪之后,身体各方面的机能都会下降,最明显的就是老年人出现的比如腰间盘突出,骨质疏松等症状。现在腰间盘突出的人群趋于年轻化。那么,腰间盘突出怎么治疗?接下来为大家介绍。
腰间盘突出怎么治疗
1、做对抗性运动
治疗腰间盘突出的锻炼方法是采取对抗性锻炼方式,比如说可以做一些球类运动,这样可以锻炼我们的腰部。同时可以提高我们的应激反应能力,但是这主要是针对一些腰间盘突出轻微症状的患者来说,严重者不要选择这种方式,因为可能会太过激烈而造成更加严重的后果。
2、药物治疗
疼痛可以选择止痛药比如美洛昔康片止痛。如果伴随下肢放射性疼痛或者麻木,可以营养神经药物比如甲钴胺治疗。如果是严重的腰腿痛,可以选择激素地塞米松治疗。
3、手术治疗
如果严重的腰椎间盘突出经严格的保守治疗无效,可以选择手术治疗,比如小开窗腰椎间盘摘除术。腰间盘突出多采取显微镜下治疗,手术开口较小,可以达到椎管彻底的减压,神经根的松解。
以上就是腰间盘突出怎么治疗的介绍,治疗腰间盘突出,可以选择锻炼,锻炼的方法还有俯卧沉腰法,仰卧沉腰法,每天坚持才能有更好的缓解腰间盘突出的效果。希望对您有帮助,祝您生活愉快!
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