营养不良有哪些危害 营养不良的危害
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日常生活当中,有一些年轻的男女朋友都会过度的减肥,但是过度的减肥会导致营养不良,营养不良有哪些危害?
营养不良有哪些危害
营养不良的危害有抵抗力下降,伴有其他的并发症等,维生素摄入不足很容易导致抵抗力下降。相当一部分营养不良的人缺乏维生素摄入,因为现在很多人是纯食肉动物,不喜欢吃水果和蔬菜,长期偏食。如果维生素长期摄入不足,身体的免疫力就会受到影响,很容易患上各种疾病,比如脚气、口腔溃疡等。
如果是葡萄糖摄入不足。葡萄糖是人体各种身体机能所消耗的主要营养素。人类的每一项生命活动,大脑的思维、肌肉的收缩、呼吸和心跳,都离不开糖代谢的能量。如果人体对葡萄糖的摄入不足,人体就会分解吸收肌肉中的蛋白质作为营养物质,不仅不能起到减肥的作用,还会导致肌肉萎缩。
另外,脂肪摄入不足会导致不孕的风险。脂肪组织在人体内起着储存能量的主要作用,是确保下一代在胚胎和哺乳期能够有足够的营养供应的关键。脂肪摄入不足还会导致卵巢发育和排卵周期出现问题,影响受孕,身体本身也容易出现骨密度下降、骨质疏松等问题,希望这篇回答能帮助到您!
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