来月经出虚汗怎么回事 来月经出虚汗什么原因
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在来月经时，体内的激素水平可能会变得不稳定，部分女性会出现经前期综合症，甚至还会有出虚汗的现象，那么来月经出虚汗怎么回事？
来月经出虚汗怎么回事
来月经出虚汗往往是女性平时体质虚寒，再加上经期气血亏虚，气血更弱，不注意饮食，体液会渗漏。对此，建议适量食用黄芪水补气血，也可服用四君子汤、补中益气丸、玉屏风散等中药方剂改善病症。女性经期情绪不稳定，肝郁化火，也会出现来月经出虚汗的症状，建议维持经期愉悦的心情， 可以互相配合饮食中的药进行治疗。
来月经出虚汗的症结与气血两虚有关，气血两虚容易导致嗜睡、失眠多梦、月经不调、例假量少、血块等情况，平时注意休息，不熬夜，不久坐，多吃吃含B族维生素的食材。此外，夫妻性生活不必过多，维持经期环境卫生和会阴部清洁。
建议月经期间多吃补气血的食物，如红枣、枸杞等，注意休息。另外在月经期间要注意勤换卫生巾或者是内裤，使私处保持干燥。希望这篇回答能够做到您！
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