不饿是什么原因,不饿的原因有哪些
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有人是比较容易饿的体质,但是有的人总是食欲不振,有时候甚至感觉不到饿,吃不下东西,这对身体有伤害,这种情况需要重视起来。那么,感觉不饿是什么原因呢?下面就让我们一起来看看吧。
不饿是什么原因
1、血液问题
有些人血液血糖浓度由于遗传等因素,一直会高于正常浓度,就感觉不到饿。
2、胃肠病
人体没有饥饿感的原因,主要是胃肠有毛病。胃肠以降为顺,胃肠中有痞块、气滞、水饮、宿便、火毒、血瘀等,都会导致食欲下降,感觉不饥不饿。由于这些疾病长期存在胃肠中,使患者长期食欲不佳,饮食无味,即使勉强吃下,食物的分解和吸收均大大下降,让人没有胃口,就感觉不到饿。
3、饮食因素
吃的食物过于精细,高脂肪、高蛋白、高糖份,高能量的肉、蛋、奶、鱼、海鲜、甜食、精米、精面等,长期食用这些不易消化分解的食物,就会感觉一天也不饿。
4、忧思伤脾
压力大、大脑长期思考不乐观、不高兴的事,血液大量地供应大脑去思考,消耗了人体大量的营养,流向脾胃的血液就会减少,造成消化功能下降,蠕动减缓,就出现不饿的现象。
以上就是对于不饿是什么原因的回答。平常要注意休息,加强营养,保持良好的心理状态,保持良好的饮食习惯,按时吃饭,不要吃太过生冷辛辣的食物。希望这篇回答对您有帮助。
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