视力正常标准是多少
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视力,是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定,然而当眼的屈光介质,如角膜、晶体、玻璃体等,变得混浊或存在屈光不正时,使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。那么,视力正常标准是多少呢?接下来就为大家解答这个问题。
视力正常标准是多少
一般视力的正常标准是人眼能辨认的最小字符,而正常人的眼睛视力在1.0以上,如果低于1.0则为近视。但严格来说,视力的正常标准包括中心视力、周围视力、立体视力,通常我们只检查中心视力。而中心视力就是人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)及近视力(在30厘米处看视力表)其中,远视力患者的表现是远视力比近视力好,而近视力患者则相反。此外,散光患者的远视力和近视力均不好,当远近视力达到0.9以上时,才说明其中心视力正常。
知识拓展:如何预防近视
1、保持正确坐姿
因为导致眼睛视力下降的原因有很多,多是由于平时用眼不当造成的。因此,在平时的工作学习中不要眯眼睛,应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离,不要躺在床上看书,每天多往远处看看以促进视力恢复。
2、转眼疗法
长时间用眼会让眼睛出现疲劳,因此我们一定要养成良好的用眼习惯,可通过转眼来缓解,这对恢复视力有很大好处。具体方法:先放松身体保持头部不动,眼睛凝视下方慢慢转到左方后,再凝视上方,不断重复此动作,能有效锻炼眼睑肌肉,促进视力的恢复。
3、远眺疗法
因为眺望远方,能够调节眼球的晶体。所以,在出现近视的时候,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,也可通过看一些绿色植物来缓解视力。因为绿色波较短成像在视网膜之前,可以很好的使眼睛的到放松,从而利于视力的恢复。
以上就是关于视力正常标准是多少的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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