如何快速怀孕 怀孕怎么快好
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怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状,应及时进行早孕检查,因为你很有可能已经怀孕了。那么如何快速怀孕,接下来就为大家解答这个问题。
如何快速怀孕
1、计算好排卵期
快速怀孕自己要先了解排卵时期,把卵子想象为靶心,把精子想象成一堆箭。为了怀孕,自己必须在靶心上射箭。
2、选择最佳时间段
精子只能在体内生存5-6天,但卵子的存活时间只有1天左右。这意味着如果自己在星期一发生性行为,那么精子可以在自己的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右,等待着自己的卵子等到星期天。如果您不确定最佳的怀孕期限是什么,那么每隔一天就有一次简单实用的方法。如此性活跃意味着自己的输卵管每天都有健康的精子,而且一旦卵子排出体外,就会采取行动。
3、同房之后的姿势
认为,同房后平躺确实有助于快速怀孕。2009年,荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现,在人工授精过程中,当精子直接进入女性子宫时,躺下15分钟的人有50%的可能怀孕。
4、准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。
5、摄入某些关键营养素
如锌,叶酸,钙,维生素C和维生素D,因为这些都有助于产生强壮,精力充沛的精子。
6、避免在高温环境下受孕
不要泡在温泉,蒸桑拿和热水浴,因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃〜36℃(低于人体正常体温一至二度)的最佳环境。
以上就是关于如何快速怀孕的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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