红枣枸杞桂圆泡水喝的功效
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红枣桂圆能够起到补血补气的作用,而枸杞具有补肾明目、抗衰老的效果。当红枣、枸杞与桂圆放在一起泡水喝,具有温经驱寒、缓解疲劳、提神润肺的功效。同时,还能够改善面色苍白、入睡困难的现象。
红枣枸杞桂圆泡水喝的功效
1、健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、活血化瘀
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
红枣枸杞泡水禁忌人群
1、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用。
3、身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
4、虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。
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