产后收腹最佳时间 生完孩子后收腹的最佳时间
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在生产后,医护人员一般会建议产妈妈使用收腹带,但一般会先用纱布。既能够保证伤口固定透气,又能做到亲肤舒适,松紧适当,有些医院会给剖腹产妈妈提供一个收腹带。那么,产后收腹最佳时间是什么时候呢?下面就来了解一下吧。
产后收腹最佳时间
产后收腹的最佳时间是产后3个月内,一般剖腹产的女性可以在产后42天进行佩戴收腹带,而顺产的女性需要推迟一些,但是要注意收腹带不能长时间佩戴,以免出现腹胀以及消化不良的情况,所以每天最好是佩戴1个小时左右,而且收腹带一般需要佩戴半年才有效果,在佩戴期间可以进行康复锻炼。
每天戴多长时间比较好
要塑形,并不意味着一天到晚都要戴着,佩戴过长时间很可能适得其反,甚至弊大于利。需做到,每天饭前饭后半小时戴上束腹带,松紧适宜。睡前要取下。每佩戴1小时要解开休息一下。
束腹带要戴到什么时候
其使用时间因人而异。顺产妈妈应加强锻炼,选择适宜强度的运动,譬如抬腿、产妇操,不宜长期依赖于此。一般而言,不应长期佩戴,多至产后半年即可,每天最长12小时,并且避免佩戴过紧,影响血液循环和造成盆底损伤。为增强收腹效果而全天都戴着,这是非常不科学的。倘若佩戴时间过长,会影响血液循环,或引起腰酸、痔疮。严重时导致子宫下垂、后倾后屈等生殖器官异常症状。
以上就是关于产后收腹最佳时间的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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