脸上起皮怎么办
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皮肤起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等。接下来给大家详细讲讲脸上起皮怎么办。
脸上起皮怎么办
1、多补充水分
水是人体最重要的组成元素,由内向外补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥的现象。千万不要等到感觉口渴了再喝水,因为那时候,身体已经处于非常缺水的状态了。要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水,这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。
2、脸部按摩
大家在涂抹保湿霜的时候,可以由内而外轻轻按摩,至微微发热即可,这样做可以促进皮肤血液循环,加速皮脂分泌油脂,按摩几次之后就能有效缓解皮肤干燥起皮的现象。
3、补充维生素
如果是因为一些疾病引起的皮肤干燥起皮要进行病因治疗,比如银屑病。银屑病是因为角质形成细胞不正常,导致角质层细胞堆积,从而造成的干燥脱屑。可以外用糖皮质激素,口服维A酸等调节角质形成细胞的分化,从而恢复角质层的正常。如果是因为维生素B、烟酸缺乏造成的干燥脱屑,就需要补充对应的维生素了。
4、敷补水面膜
敷面膜是最简单最有效的让皮肤吸收水分的方法,对于改善干燥皮肤非常有用。但是需要注意的是不能频繁使用,因为太过于频繁会使皮肤的自我调节和自我保湿能力下降,所以建议大家敷面膜最好选择一周2-3次就可以了。
以上就是有关脸上起皮怎么办的全部内容,希望可以给大家带来帮助。当皮肤出现起皮情况时,大多数是由于皮肤干燥引起的,在日常生活中还要注意饮食,多吃碱性蔬菜、水果以及豆制品,比如说苹果、草莓、牛奶等。
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