怎么预防子宫内膜异位症 做好5点帮你预防

怎么预防子宫内膜异位症，子宫内膜异位性疾病包括子宫内膜异位症和子宫腺肌病，两者均由具有生长功能的异位子宫内膜所致。子宫内膜异位症的发生极为复杂，因而预防作用有限，但可以从以下几点来预防，减少其发病率。

做好避孕

避孕的时候最好使用药物避孕，口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，内异症的发病风险有所降低，对有高发家族史、容易带器妊娠者，可以选择。

防止医源性异位内膜种植

尽量避免多次的宫腔手术操作，宫颈及阴道手术如冷冻、电灼、激光和微波治疗以及整形术等均不宜在经前进行，否则有导致经血中内膜碎片种植于手术创面的危险。

行人工流产吸宫术时，宫腔内负压不宜过高，避免突然将吸管拔出，使宫腔血液和内膜碎片随负压被吸入腹腔。

经期禁止剧烈运动

月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

防止经血逆流

先天性生殖道畸形如阴道横隔、残角子宫、无孔处女膜、宫颈闭锁或后天性炎性阴道狭隘、宫颈管粘连等所形成的使的经血潴留，均应及时医治，防止经血逆流入腹腔。经期通常不作盆腔查看，若有必要、应防止重力揉捏子宫。

怎么预防子宫内膜异位症，子宫内膜异位性疾病包括子宫内膜异位症和子宫腺肌病，两者均由具有生长功能的异位子宫内膜所致。子宫内膜异位症的发生极为复杂，因而预防作用有限，但可以从以下几点来预防，减少其发病率。

该生就生少做流产

不要一味忙于作业，而耽误了人生大事，有研讨标明，21～29岁是生育黄金期。足月临产能够改进子宫内膜，增强免疫力，减轻子宫颈狭隘等疑问。晚婚、晚育、不育或多次人流，都会添加子宫内膜异位症的危险。