嘴唇发紫吃什么食物好 要根据不同的原因选择食物哦!
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许多人都有过嘴唇发紫的情况,而有的人只是偶尔嘴唇发紫,有的人却是经常性的嘴唇发紫,让人非常苦恼,那么嘴唇发紫吃什么食物好呢?
本身皮肤颜色较深、偏黑色的情况下,嘴唇的颜色也会较一般人偏深,甚至呈暗紫色,这种情况可以多吃一些具有美白功效的食物,皮肤变白了,唇部肤色也会渐渐变浅。
具有美白功效的食物包括:杏仁、牛奶、豆浆、柠檬、猕猴桃、圣女果、西兰花等。
长期贫血的人吗,嘴唇也会出现发白或者发紫的现象,这种情况应当多吃一些具有补血功效的食物。
比如红肉、猪血、猪肝等富含铁元素的食物,还可以多吃新鲜水果蔬菜,因为新鲜水果蔬菜中富含维生素C、叶酸,维生素C可以帮助铁的转化和利用,叶酸可以预防恶性贫血,有利于血红蛋白的合成。
中医认为肝火旺盛的人可能会出现嘴唇深红或者是嘴唇发紫的情况,同时还会有烦躁不安、口苦目赤、牙龈肿痛、身体闷热、长痘、口臭等症状,此时应多吃一些具有清肝泻火功效的食物。
清肝泻火食物包括:苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、西瓜、草莓、西红柿、黑芝麻、绿豆、莲子、银耳、胡萝卜、菊花茶、金银花茶等。
如果长期吸烟,肺部因吸烟导致的变化愈加明显,呼吸功能可能因此减弱导致运输氧气功能下降,出现嘴唇发紫,这种情况可以多吃一些具有清肺功效的食物。
清肺食物包括:如西洋参、蜂蜜、柚子、罗汉果、菊花、陈皮、绿茶等。
许多人都有过嘴唇发紫的情况,而有的人只是偶尔嘴唇发紫,有的人却是经常性的嘴唇发紫,让人非常苦恼,那么嘴唇发紫吃什么食物好呢?
嘴唇发紫这种现象专业上叫「口唇紫绀」,在正常室温下也能看出来,常见的原因是缺氧。而导致缺氧的原因包括慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、先天性心脏病等。
这类情况单纯依靠食疗是不够的,还是需要遵医嘱对症治疗。
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