西瓜冰镇多久 西瓜冰镇别超2小时!这10件事,都有时长限制!别伤了健康!
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
西瓜冰镇别超2小时!这10件事,都有时长限制!对照看一看,别伤了健康!
天气炎热,很多人喜欢吃冰镇西瓜解暑,而且要吃那种“冰透”的。
事实上,吃过于冰的西瓜,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎麻痹,而大量进食冷藏时间过久的西瓜,容易伤害脾胃,引起胃肠道不适。
将西瓜在15℃冷藏两小时为宜,既可消暑降温,又不过分刺激胃肠道。
夏天温度高,凉菜虽然爽口,却非常容易滋生细菌,即使放在冰箱中。
凉拌菜最好现做现吃(尤其叶菜类),不要存放,实在吃不完放在冰箱中,也不要超过4小时,以免细菌滋生引起胃肠道疾病。
把鲜肉放进冰箱,并非永久保鲜。鲜肉在冷冻室存放不要超过3个月,因为即便在低温的情况下,脂肪也在缓慢的氧化、肉质变差;肉长时间冷冻,营养素也会有较大流失。
很多人把肉买回家后不清洗直接进冰箱,这也是不对的。
应将鲜肉清洗后,控干水分,切成一次能吃完的量,再冷冻。至于肉馅,最好的保鲜方法是将肉馅攥干水分,压成片状后,放进冷冻室。
温泉水温较高,泡温泉时血管舒张,排汗量增加,容易导致人脱水,引起血糖变化,出现头晕乃至晕厥等情况。
特别是对于注射胰岛素的糖尿病患者,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,极有可能出现低血糖反应。
每次泡温泉时间不宜超过15分钟,每天泡温泉时间总共不宜超过60分钟。泡完温泉后要尽快擦干身上的水,并用清水冲洗,避免温泉中的硫磺或碱留在身上引发皮肤炎症。
西瓜冰镇别超2小时!这10件事,都有时长限制!对照看一看,别伤了健康!
跳绳前一定要做好身体各部位的准备活动,特别是足踝、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。开始时慢速,随着坚持时间的增长,可以逐渐提高跳绳的速度。
慢速保持在平均每分钟跳60~70次;较快的速度保持在平均每分钟140~160次。
如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。
使用蚊香、电热蚊香片、液体蚊香时,避免在狭小、通风条件较差的室内使用,使用时注意通风,一次使用不超过8个小时。
并且使用时远离床头、易燃易爆物品,远离火种和热源,注意防火。避免让儿童碰到。
隐形眼镜尽量少戴,佩戴时要记得清洗双手,每戴三四天换成框架眼镜,让眼睛休息休息。
一旦出现不适,应马上摘掉及时就医,每次更新隐形眼镜都需要严格进行眼部检查和验光。
一般来说,每天佩戴隐形眼镜的时间最好不要超过4个小时,午休时一定要摘掉隐形眼镜再睡觉。
佩戴隐形眼镜绝对不能过夜,彩色片质地比普通片更硬,透水透氧效果更差,更应该缩短佩戴时间。
儿童佩戴太阳眼镜的时间不宜超过4个小时,因为儿童的视觉功能还未发育成熟。
戴太阳镜时间长了,眼底黄斑区不能得到有效的刺激,会影响视觉的进一步发育,即使是优质太阳镜也会导致儿童视力问题的出现。
西瓜冰镇别超2小时!这10件事,都有时长限制!对照看一看,别伤了健康!
复方甘草片因其出色的镇咳效果,常被用于治疗呼吸道感染和急性支气管炎,但连续使用时不要超过7天,症状减轻即可停药,否则继续用药很可能成瘾。
该药物含有“阿片粉”,它有镇痛、镇静、镇咳的作用,但很容易让人产生依赖。
含有激素的滴眼液虽然抗过敏效果好,但长时间使用,眼药水中的激素会导致眼压过高,引起激素性青光眼。
临床中,有的患者不了解情况,连续点眼药水2~3个月,结果到医院就诊时已发展为青光眼,视野受到严重损害,治疗效果不好。
30岁到了,这些血管“吸尘器”,咱可要多吃!!!
冰西瓜和小龙虾能不能一起吃 冰西瓜吃了肚子疼怎么办
【西瓜小镇绘本】 西瓜小镇读后感 西瓜小镇的故事
隔夜西瓜切掉一层能不能吃了 半边西瓜能放冰箱多久
西瓜从冰箱拿出来多久可以吃 西瓜放冰箱该不该用保鲜膜
西瓜在冰箱能放多久 西瓜在冰箱怎么保存好
西瓜放冰箱可以放几天 半个西瓜放冰箱10天还能吃吗
西瓜放在冰箱能放多久 西瓜放冰箱怎么保存好
怀孕后注意哪些事项 想要宝宝健康,这十样东西孕妇千万别碰!
卫生间里6件事请别做,得癌风险太高!尤其是第三件!
广东小镇居民暴富 这钱却是用健康和环境换来的!
西瓜皮吃完不要扔,为你省下大笔买药的钱!西瓜皮有什么用
西瓜放冰箱可以放多久 西瓜放冰箱隔夜能吃吗
每天坚持这5件事,可多活10年!
冷藏西瓜放多长时间不能吃 半个西瓜放冰箱3天还能吃吗
打开的西瓜可以放冰箱多久 西瓜用保鲜膜放冰箱好吗
切西瓜的方法 切西瓜我教您一招,不流汁不脏手,一招制胜!
食用冰镇西瓜或引发胃损伤 胃不好的人能吃冰西瓜吗
西瓜切开放冰箱能保存多久 西瓜放冰箱4天了能吃吗
西瓜皮敷脸多长时间 关于西瓜皮敷脸的学问,你都知道吗?