咳嗽有黄痰喝什么汤好
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咳嗽有黄痰,是件让人烦恼又痛苦的事;当咳嗽有黄痰症状较轻时,我们可以通过饮食方面来进行调理。那么,咳嗽有黄痰喝什么汤好呢?
食材:鱼腥草30克,冬瓜200克。
做法:
1.将鱼腥草洗净,冬瓜去皮切块。
2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中,加适量清水。炖煮1.5小时后即可。
功效:鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰,有助于黄痰排出。
材料:鱼腥草30g,鸡蛋一个。
做法:将鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋打散。鱼腥草洗净后放入锅中,加水煎沸,滤取药汁。然后将药汁煮沸,倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤即可食用。
功效:鱼腥草味辛性微寒,能清热解毒、止咳化痰;鸡蛋养阴润燥。此汤适用于热性咳嗽,痰多黄稠者服用。
食材:白萝卜一个,猪肺1对,杏仁15克。
做法:
1.将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净,切片,杏仁拍碎。
2.将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。
功效:可以清热化痰,止咳平喘,对于久咳不止,痰多气促等有食疗作用。
食材:雪梨1个,百合2个,枸杞10粒,冰糖适量。
做法:
1.将雪梨洗净去皮切块,枸杞和百合掰开泡好。
2.锅中放入适量的水烧开,然后放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟。
3.加入雪梨和枸杞,再用小火煮五分钟即可。
功效:百合雪梨具有驱燥润肺,化痰利水的功效,适于肺热咳嗽多痰的人多喝。
咳嗽有黄痰,是件让人烦恼又痛苦的事;当咳嗽有黄痰症状较轻时,我们可以通过饮食方面来进行调理。那么,咳嗽有黄痰喝什么汤好呢?
咳嗽有黄痰时,尽量不要喝姜汤。
咳嗽有黄痰一般都是风热感冒所引起;风热感冒是由于身体受到了热邪,需泄热才能对身体有所治疗,而生姜又属于温性食物,如果这个时候喝姜汤,会适得其反使情况加重。
1.咳嗽有黄痰时,平时多吃苹果,梨子,柚子等水果来清热降火缓解咳嗽及黄痰的症状。
2.平时还可多吃鱼腥草,白萝卜,罗汉果等化痰止咳的食物来治疗咳嗽及黄痰。
3.饮食要以清淡为主,禁辛辣刺激食物及禁烟酒;平时多喝水,水能稀释痰液有利于排出。
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