打喷嚏尿失禁怎么回事 打喷嚏尿失禁怎么办
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打喷嚏在生活中是比较常见的,但是有的朋友在打喷嚏的同时会不由自主的出现尿失禁的现象,这是需要引起重视的,那么打喷嚏尿失禁怎么回事?打喷嚏尿失禁怎么办呢?
打喷嚏尿失禁考虑为压力性尿失禁,症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。而随着年龄增大到45-55岁,女性尿失禁患病率会逐渐增高。
年龄与尿失禁的相关性可能与随着年龄的增长而出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。一些老年常见疾病,如慢性肺部疾患、糖尿病等,也可促进尿失禁进展。
生育的胎次与打喷嚏出现压力性尿失禁的发生呈正相关性。
年龄过大生育者压力性尿失禁的发生可能性较大,经阴道分娩的女性比剖宫产的女性更易发生压力性尿失禁,行剖腹产的女性比未生育的女性发生压力性尿失禁危险性要大,使用助产钳、吸胎器、催产素等加速产程的助产技术同样有增加压力性尿失禁的可能性,大体重胎儿的母亲发生压力性尿失禁危险性也大。
打喷嚏压力性尿失禁和盆腔脏器脱垂紧密相关,二者常伴随存在。盆腔脏器脱垂患者盆底支持组织平滑肌纤维变细、排列紊乱、结缔组织纤维化和肌纤维萎缩可能与压力性尿失禁的发生有关。
肥胖女性发生打喷嚏尿失禁的几率会显著增高,减肥可以降低打喷嚏尿失禁的发生率。
打喷嚏在生活中是比较常见的,但是有的朋友在打喷嚏的同时会不由自主的出现尿失禁的现象,这是需要引起重视的,那么打喷嚏尿失禁怎么回事?打喷嚏尿失禁怎么办呢?
遗传因素也是导致打喷嚏尿失禁的原因之一,具有明确的相关性,压力性尿失禁患者患病率与其直系亲属显著相关。
1、良好的生活方式。减肥、戒烟、改变饮食习惯等行为对于缓解打喷嚏尿失禁有帮助。
2、盆底肌训练。持续收缩盆底肌(提肛运动)2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。此法方便易行,适用于各种类型的压力性尿失禁。停止训练后疗效的持续时间尚不明确。
3、药物治疗。压力性尿失禁也可以在医生的指导下进行药物治疗,但是这类药物具有一定的副作用,使用前一定要咨询清楚。
4、手术治疗。压力性尿失禁的非手术治疗效果不佳者 、严重影响生活的中重度压力性尿失禁患者、盆底功能病变严重者,可以考虑进行手术治疗。手术治疗并非毫无风险,但是风险发生率较低。
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