酒店隔离必备物品清单 在酒店隔离需要戴口罩吗
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被安排到酒店进行隔离,但自己刚回到家,还没收拾,不知道要带什么东西好,这酒店隔离有哪些东西是要必须配齐的呢?
从吃、穿、住、用四个方面考虑酒店隔离需必备以下物品:
一般酒店隔离会统一安排清淡易消化的食物,但口味多单一,吃久了会腻,可以带热水壶一个烧开水喝,泡面、面包、香肠、辣条等主食适当备一些,换个口味,饿的时候吃一吃。但千万不要私自带一些药品,有相关疾病需求服用药物的要提前说明,但是普通的感冒药之类的不可以带,以免和新冠病情误诊。
根据所在地区的温度带好各种衣物,如袜子带2-3双;拖鞋带1-2双(一双可以进洗浴用);内裤根据自己的隔离天数自带(酒店洗不易干还不卫生);睡衣带1-2套;半袖带3-4套;运动宽松衣裤1-2套,穿着会比较舒适。
床单+被套+枕套建议自带,会更加干净卫生,多带一套以免脏了可以自己及时更换,另外有睡觉需要抱着娃娃等特殊习惯癖好的,也可根据自己的喜好带上相应的物品。
另外还需保留相关社区或防疫部门管理的服务人员电话,以防出现意外事故及时求救。
牙刷+牙具;手巾(洗脸巾);洗面奶+洗头膏+沐浴露便装小瓶就够,备一份香皂;面膜等护肤用品视情况自己安排。有条件带一个拖布(隔离天内若室内没人给打扫卫生+消毒可以自己动手)。
消毒:酒精湿巾带三包,酒精小喷壶(装上酒精)带一个,卫生纸自备一份(一般酒店会提供);口罩备1-2包,有条件备一袋一次性手套用于开门取餐用。
运动:带一根跳绳或室内运动器材,建议每餐之后运动一会,突然规律用餐容易增肥,避免失眠。
消遣:充电宝、电脑、pad、充电线、耳机、带一本书、一支笔、一个本子,下载一些可“当日达”或“次日达”的网购平台,以备不时之需购买物品,一般选择无接触配送是可以让相关人员拿取递送的;另外想直播娱乐的可以带上直播工具,以排解隔离时间段的烦闷心情。
不可以。
1、新冠会危及到肺部,而抽烟也会危害肺部健康,隔离期间不可以抽烟,以免影响到肺部的真实情况反映。
2、另外吸烟不利于人体健康,烟雾不仅污染环境,还容易对他人造成二次伤害。
3、很多正规的酒店会设有烟雾报警器,如果抽烟还可能触发烟雾报警器报警,导致不必要的麻烦。
要戴口罩。
在酒店隔离一些基础的防控措施仍然要坚持,包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、多通风等防护措施,而且口罩是阻断新冠病毒及其他呼吸道传染病传播的重要手段,不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含有病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。
同时戴口罩也是降低疫情传播扩散风险、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施,因此为了自身和他人的安全,戴口罩应当成为所有人的日常习惯。
1、只要暴露在室外全程都应佩戴口罩,连续使用4小时需更换,遇有潮湿或污染的情况要立即更换,不要重复使用。佩戴时分清口罩的内外面、上下端,一般浅色为内、深色为外,鼻夹的位置为上端,确保口罩遮住口、鼻、下颌,且与脸部贴合。
2、按顺序依次下车;人数较多时,要听从安排,分批下车。
3、个人行李物品应放置在指定消毒区域,配合酒店做好行李表面消毒、安检和体温监测。
4、入住期间,在房间内可以不戴口罩,但有工作人员进入时,要及时正确佩戴口罩,并保持1米以上距离。
5、安顿好后,通过电话、微信等方式与酒店工作人员沟通,了解点餐流程,提前做好点餐准备。
6、讲究个人卫生,不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
7、密切观察自身情况,每天早、晚各进行2次体温测量并作好记录,隔离观察14天内,期间如出现任何症状,包括发热、寒战、干咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节疼痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻和腹痛等,应及时联系相关工作人员,尽快由120转运至发热门诊。
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