冬天感冒了吃什么好的快
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冬天气温低,人很容易受凉感冒。食疗是治疗感冒很好的方法,那么下面我们就来看看冬天感冒了吃什么好的快呢?
葱白有发汗解表,散寒通阳的功效。将葱白剥去外膜,去根须及叶,配合生姜等同服,有发散风寒的作用,可用于治疗风寒感冒轻症。也可配合其他解表药作为辅助药,以助发汗。
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,冬天感冒了,多吃些萝卜对感冒的恢复很有好处。可以将萝卜和葱白、生姜一起炖汤,一天喝2-3次,效果非常好。
洋葱气味辛辣,可散风寒,也具有抑菌的作用。冬天感冒了吃洋葱,可以刺激人体的肠胃功能,促进消化的同时,达到排毒的功效。也是十分有利于感冒恢复的。
大蒜和洋葱有一定的相似度,但是大蒜的效果会更好,可是却因为有太多的气味而许多人选择不吃。实际上,冬天的时候,吃些生的大蒜对人体是有好处的,提高免疫力的同时,也能增强对抗感冒病毒的因子。而且冬天吃大蒜能抑制体内病虫的生成。
冬天气温低,人很容易受凉感冒。食疗是治疗感冒很好的方法,那么下面我们就来看看冬天感冒了吃什么好的快呢?
冬天感冒了,喝些蜂蜜不仅能滋润呼吸道,缓解咳嗽症状,还能帮助身体增强对疾病的抵抗能力,增强人体免疫力。用蜂蜜和姜汁按1:1的比例调配服用,对风寒感冒引起的头痛、发热等有很好的缓解作用。
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