一次性医用口罩可以防二手烟吗 经常吸二手烟后要怎么补救
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办公室有很多吸烟的男性,长期待在这种二手烟的氛围下,容易对健康造成危害,不知道佩戴一次性医用口罩是否可以防二手烟呢?
医用防护口罩具有一定的防二手烟作用。
如果佩戴的是普通的一次性医用口罩或者医用外科口罩,并没有防二手烟的作用,因为过滤的效率是不够高的,而过滤效率比较高的一些医用防护口罩,对于防二手烟具有一定的作用,但是口罩主要的阻隔对象是颗粒物,如处于吸烟环境,空气中不只有有害颗粒物,还有其他更微小的有害成分,不能完全通过戴口罩阻隔。
3M带有活性炭的防颗粒物口罩。
使用N95及以上级别且带活性炭的,原因是二手烟中含有大量的PM2.5(包括固态和液态的)及大量气态污染物,要防二手烟,对细颗粒物和气态污染物的去除率必须都高,缺一不可,最好是选择3M带有活性炭的防颗粒物口罩(如3M的9042V或8247),能过滤掉大部分的烟颗粒,口罩上少量的活性炭对二手烟的气味也有一定的减除作用。
但是,由于人对烟味非常敏感,少量的活性炭无法将烟味全部滤除,更何况口罩上过滤下来的烟颗粒还会持续不断地挥发出气味,对于一个嗅觉足够灵敏的人而言,可能仍会认为效果不够好。
1、吸了二手烟之后,需要多喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸系统的防御能力。
2、多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以增强身体的抵抗力,帮助人体抵御外来的感冒病毒或者是细菌,预防一些呼吸系统感染的发生,尤其是吃具有润肺、清肺功效的食物,比如胡萝卜、木耳、头发菜、紫菜、柚子、金橘、莲藕、火龙果、马蹄、冬瓜等。
3、在确实无法完全消除一手烟的情况下,做好个人防护,尽量减少进入二手烟的环境时间。室内要勤开窗通风,让空气流通,降低室内烟草烟雾的浓度,个人可以戴防护口罩。
4、如果有空调可以打到换气模式,如果有新风系统可以常开着,或者也可以买空气净化器,通过净化作用降低空气中的烟草浓度。
普通的医用一次性口罩并没有防雾霾的作用。
因为一次性的医用口罩可以用于预防一些呼吸道的传染性疾病,尤其是经过飞沫传播的新冠效果是比较好的,但是用来防雾霾,其过滤性和密合性是比较差的,需要使用一些n95口罩或者n90口罩来防雾霾,对于空气当中的一些小的颗粒物过滤的效率是比较高。
另外防雾霾最好是使用PM2.5口罩,它是指能有效过滤PM2.5微粒的口罩,口罩的密闭性决定了滤过悬浮颗粒分子能力,能够有效过滤空气中的隐形杀手——雾霾、病毒、细菌、尘螨、花粉等微小颗粒,适用于空气质量较差的环境。
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