伤口愈合吃什么好的快 伤口愈合不能吃的食物
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今天在切菜的时候不小心把手切了,手上有一个伤口,想问一下伤口愈合吃什么好的快?伤口愈合不能吃的食物有哪些?
伤口恢复不光是吃东西的问题,伤口局部的换药、护理也是很重要的,没有感染的伤口才能恢复的快。在饮食方面主要注意以下几点:第一、蛋白质的摄入,蛋白质是提供伤口愈合的重要原料;第二、热量摄入也应该达到充足的程度,碳水化合物和脂肪类都是促进伤口愈合的重要原料;第三、维生素,维生素里面比较重要的是维生素A和维生素C,对切口愈合有非常好的修复作用;第四微量元素也是必不可少的,特别微量元素锌有助于纤维细胞的活力,不仅要有良好的摄入而且要有比较丰富的摄入,才能更好帮助伤口愈合。
伤口在恢复期间,在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的食物,例如辣椒之类的食物。不要吃高脂肪高热量油腻的食物,例如肥肉,烧烤,奶油等食物。
不要吃含糖量比较高的食物,例如各种含糖量比较高的点心甜食等。不要吃过咸的食物,这些食物都不利于伤口的恢复。
冬天的时候气温比较低,皮肤的皮温也比较低,伤口局部循环就会比较缓慢,受到影响,代谢比较慢,会影响伤口的愈合。我们要保暖,再比如说四肢的话就要穿厚一点,保暖。或者呆在有暖气的室内,同时要注意不要碰到水,防止感染发生。还要补充一些蛋白质,多吃一些含维生素丰富的水果蔬菜,在不影响伤口的情况下进行一定的锻炼,促进血液循环,促进局部代谢,这样的话会促进伤口会好得快一些。
疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。
建议辛辣腥食物忌口,不宜吃如海鲜,鸡蛋等易发食物;注意水果和蔬菜的补充调理。经济型的抹点芦荟胶,消炎杀菌,淡化疤痕的办法可以用药膏涂抹,疤痕淡化的会快。
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